지난 편에서는 미루고 딴 짓 하는 습관의 바탕이 되는 이유를 살펴보고, 이를 극복하는 방법에 대해서 간략히 다루었습니다. 이번 편에서는 미루는 습관을 고치는 구체적인 방안과 도구에 대해서 이야기해보겠습니다.
미루는 습관을 만드는 심리적 계기
미루는 행동에는 모두 계기가
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업무중 딴짓하기. 대놓고 말하지는 않지만, 거의 모두가 경험해봤을 일입니다. 업무가 없고 한가할 때 업무를 하지 않는 것은 문제가 아닙니다. 하지만 많은 사람들이 일이 바쁠 때도 집중을 못하고 업무를 미루거나 딴 짓을 많이 합니다. 특히 중요하고 복잡한데 기한이 남은 일의 경우 …